ヒアルロン酸
ヒアルロン酸は、我々の肌に存在している成分
ヒアルロン酸で若さを取り戻そう!

 
健康で若い肌は、ハリのある元気な肌です。


そんな健康で若い肌を保っているのは、ヒアルロン酸の存在です。

セラミドやコラーゲンも大切ですが、同等にヒアルロン酸も必要な成分です。

生まれたての赤ちゃんは、成人時の大人の20倍のヒアルロン酸があると言われています。
成人した大人は、それだけヒアルロン酸が少ないのです。
あんなにプルプルでモチモチで柔らかい赤ちゃんの肌とは、程遠い意味が理解できますよね。

ヒアルロン酸は、年齢を増す毎に作り出す力が減少していってしまいます。
50代になると、20代の半分ほどになってしまうそうです。
20代の肌とは、雲泥の差になってしまうという事です。
よって、肌にハリや弾力がなくなる年齢肌になってしまう、という事になってしまいます。
また、紫外線の影響で、ヒアルロン酸はどんどん少なくなってしまいます。
紫外線をたっぷり受けている肌は、シワ等の肌トラブルが酷く、年齢が高く見られてしまう事があります。
それは、紫外線を大量に受けた事による、ヒアルロン酸の減少の影響も大きいと言えます。

少なくなってしまったヒアルロン酸は、スキンケア等で地道にケアをしてくことが大切と言えます。


 
ヒアルロン酸は、高い保水力がある所が大きな利点です。




1gで6リットル程の水分を肌に蓄える事が出来ると言われている、保湿には強く頼もしい成分です。



ヒアルロン酸のスキンケア

その為、乾燥気味になってしまった年齢肌に大きな効果を発揮してくれます。

年齢肌の大半が、乾燥気味と言われています。 例え表面が潤っていても、肌の憶測は乾燥している方が多く、見た目では解らない乾燥肌がいっぱいです。

ヒアルロン酸は、しっとりと肌を潤わせる事が出来るので、乾燥肌を一層してくれます。

潤いが出るので、シワやほうれい線等に効果をもたらしてくれます。


化粧水の効果を発揮させる為には、ヒアルロン酸配合の保湿クリームでお肌の美容対策もオススメです。

目元やほうれい線など、気になる場所に塗ってあげる事で、ヒアルロン酸の効果をより一層引き出してくれます。

また、ヒアルロン酸配合の洗顔石鹸もあります。

洗顔をする事で、ヒアルロン酸を肌に与える事が出来るので、洗顔で肌を若々しくする事が出来ます。

洗顔後は一時的に乾燥状態が激しくなるので、ヒアルロン酸入りの洗顔料は女性にとって嬉しい存在と言えます。


ヒアルロン酸が含まれている食べ物

様々なヒアルロン酸スキンケアで、肌の若さを取り戻してみましょう。

ヒアルロン酸は、食べ物にも多く含まれています。 多く含まれているのが、お魚の目玉、にわとりのトサカ、手羽先、鶏の皮、豚足、ぬるぬるした海藻等に多く含まれていると言われています。

前者の2つはなかなかお目にかかる事も少ないですが、お肉関係や海藻は、手軽に取れる食べ物と言えます。

ヒアルロン酸は、食べ物から摂取しても吸収されるのは全体の1割程度と言われています。

その為、摂取する事に尻込みされる方も居るようです。 しかし、1割程度でも、立派に摂取出来る事は間違いないと言えます。

食べ物からも摂取し、若さのある肌を作り上げる手助けをしてあげましょう。 ヒアルロン酸は、何日何週間摂取すれば十分、というのはありません。

大切なのは、なにより毎日続けて摂取していく事です。


特に、40歳を過ぎると、坂を下りるように急激に減ってしまいます。 それに打ち勝つ為には、毎日忘れず摂取していく事が基本中の基本です。

毎日の習慣にし、肌にたっぷり与えてあげましょう。 スキンケアや食事、サプリメントなどで補い、減ってしまうヒアルロン酸に待ったをかけてあげましょう。

若々しい肌を、取り戻す事が出来ますよ。